{"id":2595,"date":"2026-02-06T10:58:45","date_gmt":"2026-02-06T08:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=2595"},"modified":"2026-02-06T10:58:45","modified_gmt":"2026-02-06T08:58:45","slug":"gonimotita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=2595","title":{"rendered":"\u0395\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2\u2026<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0397 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ce\u03bd. \u0397 \u03c4\u03b5\u03ba\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03ba\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03bb\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2. \u039c\u03bf\u03b9\u03c1\u03b1\u03af\u03b1 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ae \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03ae.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bb\u03b8\u03cc\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03c7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03ad\u03c0\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1. \u03a4\u03ce\u03c1\u03b1, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bb\u03c0\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bb\u03c0\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03c9\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd, \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03af\u03c3\u03c9\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba.\u03ac. \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1. \u0392\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bd \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9, \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c0\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9, \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03bf. \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03ba\u03bf\u03c3\u03b9 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac. \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf 20-25% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ae \u03c4\u03b5\u03ba\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0.\u03c7. \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03af\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u039f\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c9\u03bf\u03b8\u03c5\u03bb\u03b1\u03ba\u03b9\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf 25% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c0\u03b9\u03b3\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf 25% \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf 25-30% (\u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 50% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03c9\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7). \u03a0\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ae \u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc 5-20% \u03c4\u03b1 \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c4\u03b1. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u00ab\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u00bb. \u03a0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c5, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ce\u03bd (\u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 12 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2), \u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c9\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03b1\u03c2 (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ce\u03bd) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03cc\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03ad\u03ba\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1, \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd\u00a0 \u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b1\u00a0 (\u03bf\u03b9\u00a0\u00a0 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03af\u00a0\u00a0 \u03ba\u03b1\u03b9\u00a0\u00a0 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03bf). \u0395\u03b4\u03ce \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03b5\u03af \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03c9\u03c6\u03b5\u03bb\u03ae\u03c2. \u0395\u03ac\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c6\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5. \u039a\u03b1\u03b9 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b9\u03c7\u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1, \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf. \u03a0\u03ad\u03c1\u03b1 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac, \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf. \u0394\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03bb\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bf\u03bc\u03b1\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u03a0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bb\u03ad\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf;<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u039f \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03c9\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ae \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03cd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 1 \u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03ae 2 \u03ad\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 35 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd), \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2. \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad (30% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd), \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bb\u03b8\u03cc\u03bd (70% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd). \u03a3\u03b5 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03af\u03b4\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03b7 \u00ab\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u00bb \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b7 \u0394\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2, \u03c4\u03bf 25% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03bc\u03ae\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf 60% \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 6 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf 80% \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 12 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2.<\/p>\n<p><strong>\u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2:<\/strong><\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9:<\/p>\n<p>1. \u0391\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c9\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03c5\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c0\u03b9\u03b3\u03b3\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>3. \u03a0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03c1\u03b1\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03bb\u03c0\u03af\u03b3\u03b3\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>4. \u0395\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03cd\u03b5\u03bb\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03bb\u03c0\u03af\u03b3\u03b3\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>5. \u0391\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2.<\/p>\n<p>6. \u03a3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b4\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03bd\u03bf\u03c3\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1: \u03bc\u03bf\u03bb\u03cd\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1, \u03b9\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba.\u03bb\u03c0. \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 (\u03c3\u03b1\u03bb\u03c0\u03b9\u03b3\u03b3\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b5\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba.\u03bb\u03c0.) \u03ae \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03cd\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9<\/p>\n<p>7. \u03a3\u03c5\u03b3\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0.\u03c7. \u03b4\u03c5\u03c3\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ae\u03c4\u03c1\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03b1\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03ae\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03cd\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03cd\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03b4\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03c2, \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1, \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1, \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bc\u03b2\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03c1\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ce\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p><strong>\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1.jpg\" rel=\"lightbox\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"17794\" data-permalink=\"https:\/\/bio2you.gr\/?attachment_id=17794\" data-orig-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1.jpg\" data-orig-size=\"541,962\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D50&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1171476380&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;26&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"gonimotita-1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-394x700.jpg\" class=\"alignleft size-medium wp-image-17794\" src=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-169x300.jpg\" alt=\"gonimotita-1\" width=\"169\" height=\"300\" data-id=\"17794\" srcset=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-169x300.jpg 169w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-394x700.jpg 394w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-300x533.jpg 300w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-435x774.jpg 435w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1-150x267.jpg 150w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-1.jpg 541w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>1. \u039f\u03b9 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2 (\u03bf\u03c1\u03c7\u03af\u03c4\u03b9\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03b4\u03c5\u03bc\u03af\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba.\u03b1.).<\/p>\n<p>2. \u03a4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>3. \u039d\u03bf\u03c3\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p>4. \u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>5.\u00a0 \u038e\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>6. \u0394\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p>7. \u039a\u03b9\u03c1\u03c3\u03bf\u03ba\u03ae\u03bb\u03b7, \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03bb\u03b5\u03b2\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03cc\u03c1\u03c7\u03b5\u03c9\u03bd -\u03ba\u03b9\u03c1\u03c3\u03bf\u03af- \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac (\u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2). \u0391\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ac \u03b5\u03c3\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c7\u03b1.<\/p>\n<p>8. \u039a\u03c1\u03c5\u03c8\u03bf\u03c1\u03c7\u03af\u03b1 \u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c1\u03ae\u03b8\u03c1\u03b1\u03c2 -\u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b4\u03af\u03b1\u03c2 &#8211; \u03bc\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03bb\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7.<\/p>\n<p>9. \u039b\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 &#8211; \u03c0.\u03c7. \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03c9\u03bd \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac;<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6&#8217; \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1, \u03b1\u03c6&#8217; \u03b5\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>1. \u0397\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1: \u039b\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03b2\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b5\u03c4\u03af\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bd\u03ad\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03ba\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b5\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 25 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1, \u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 35 \u03ae \u03c4\u03b1 40. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd. \u03a4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03cd\u03bc\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b5\u03c2 (\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1, \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c0\u03b9\u03b3\u03b3\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2, \u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2).<\/p>\n<p>2. \u0395\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2: \u0397 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 (\u03b3\u03b5\u03c9\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1, \u03b5\u03ba\u03c0\u03bf\u03bc\u03c0\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c3\u03b1\u03b5\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03b8\u03ce\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd).<\/p>\n<p>\u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf 1940, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03ce\u03c1\u03b1 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ae \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0.\u03c7. \u03b1\u03bd \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 DDT (\u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c4\u03cc\u03bd\u03bf &#8211; \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c8\u03b5\u03ba\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03af, \u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7) \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bb\u03af\u03bc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 3 \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03c5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac ppm (0,000003 ppm) (1 ppm=lmg\/lit), \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03b4\u03b1 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c4\u03b7\u03bd\u03ac \u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03b4\u03b1\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03ba\u03c4\u03ce \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 (\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b2\u03b9\u03bf\u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7).<\/p>\n<p>\u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03c4\u03ad\u03bf\u03bd, \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b5\u03c4\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 &#8217;70 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae (\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd). \u0397 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ae\u03c1\u03ba\u03b7\u03c3\u03b5 30 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf DDT \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b5\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7), \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0391\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03ce\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bc\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03cd\u03c9\u03bd, \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af!<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bd \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03bf\u03be\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 (\u03c0.\u03c7. TCDD), \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cd\u03bb\u03b9\u03b1 (PCBs, \u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03ad\u03bd), \u03b7 Bisphenol \u0391 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2, \u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b5\u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba.\u03ac. \u039c\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1, \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u00ab\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03ae \u03be\u03b5\u03bd\u03bf-\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u00bb, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03ce\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c1\u03b9\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0.\u03c7. \u03bc\u03cc\u03bb\u03c5\u03b2\u03b4\u03bf\u03c2, (\u03bc\u03c0\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03b5\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 &#8211; \u03c3\u03ba\u03ac\u03b3\u03b9\u03b1), \u03c5\u03b4\u03c1\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba.\u03ac. \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c5\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2 (phthalates). \u039f\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03cd\u03c9\u03bd (\u03cc\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03b4\u03c5\u03bc\u03af\u03b4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba.\u03ac.). \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b8\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c9\u03c2 \u03b5\u03cd\u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b2\u03b9\u03bd\u03c5\u03bb\u03bf\u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03b4\u03af\u03bf\u03c5 (PVC), \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 (\u03c3\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bb\u03b5\u03c2, \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03ac), \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba.\u03ac.<\/p>\n<p>\u0395\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03b4\u03b9, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c6\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c1\u03cd\u03c0\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9: \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 FSH, \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b9\u03c6\u03bd\u03af\u03b4\u03b9\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bb\u03b9\u03c0\u03cc\u03b2\u03b1\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b5\u03bf\u03b3\u03bd\u03ac, \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03ba\u03b8\u03b7\u03bb\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03c5\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 LH.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b6\u03c9\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2.jpg\" rel=\"lightbox\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"17795\" data-permalink=\"https:\/\/bio2you.gr\/?attachment_id=17795\" data-orig-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2.jpg\" data-orig-size=\"400,1198\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"gonomotita-2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2-234x700.jpg\" class=\"alignright size-large wp-image-17795\" src=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2-234x700.jpg\" alt=\"gonomotita-2\" width=\"234\" height=\"700\" data-id=\"17795\" srcset=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2-234x700.jpg 234w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2-100x300.jpg 100w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2-300x899.jpg 300w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2-150x449.jpg 150w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonomotita-2.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 234px) 100vw, 234px\" \/><\/a>1. \u03a4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1. \u039b\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03bd \u03c1\u03b9\u03b6\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03cc, \u03b2\u03bb\u03ac\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7 (\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c9\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p>2. \u03a4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03ba\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p>3. \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac (\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03c7\u03bf\u03c5\u03ac\u03bd\u03b1 \u03ba.\u03ac.) \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>4. \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03bb\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b2\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af-\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03ad\u03bb\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p>5. \u0391\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2: \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c2 (\u03b1\u03ba\u03c4\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03a7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0393). \u03a4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b2\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bb\u03ad\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c3\u03ad\u03c0\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03ac\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03c5\u03c7\u03cc\u03bd \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9, \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae, \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03b8\u03b5\u03af, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03ac\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0.\u03c7. \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03cd\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1.<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0.\u03c7. \u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03bb\u03c0\u03b9\u03b3\u03b3\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1, \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c5\u03b3\u03c1\u03bf\u03cd, \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd, \u03c4\u03c1\u03b1\u03c7\u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ad\u03bd\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b1\u03be\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1, \u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03cc\u03c0\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bb\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03cc\u03c0\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba.\u03ac.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u0397 \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u0395\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2. \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd (University of Surrey) \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c7\u03b8\u03ae\u03ba\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0.\u03c7. \u03bf \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ae\u03c1\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c2 80% \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03c2. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 (\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7), \u03c4\u03bf\u03bd \u0392\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03c4\u03bf\u03bd \u0392\u03b9\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03c4\u03b7\u03bd \u0392\u03bf\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03ae \u03a6\u03c5\u03c4\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u039f\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c4\u03b7\u03bd \u0393\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p>\u0395\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c5\u03c0&#8217; \u03cc\u03c8\u03b9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 -\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2- \u03c3\u03b1\u03bd \u03b5\u03cd\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 (\u03c0.\u03c7. \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2).<\/p>\n<p>\u0395\u03ac\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/711728_20923935-e1463501081444.jpg\" rel=\"lightbox\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"17799\" data-permalink=\"https:\/\/bio2you.gr\/?attachment_id=17799\" data-orig-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/711728_20923935-e1463501081444.jpg\" data-orig-size=\"600,591\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.7&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon PowerShot S3 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1170501929&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;6&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"711728_20923935\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/711728_20923935-711x700.jpg\" class=\"alignleft size-medium wp-image-17799\" src=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/711728_20923935-305x300.jpg\" alt=\"711728_20923935\" width=\"305\" height=\"300\" data-id=\"17799\" \/><\/a>\u039c\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u00abFertility and Sterility\u00bb, \u03c4\u03bf 2009, \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u00ab\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c4\u03c9\u03c7\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2\u00bb. \u039f\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03be\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u039f \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03be\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b3\u03b9&#8217; \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>\u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ac\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9: \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b5\u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac, \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03c9\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac, \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf (\u03cd\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd). \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf. \u039c\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c4\u03cc\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c1\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03c0\u03bb\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd, \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ad\u03be\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b9\u03c7\u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1, \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7. \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb (\u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc 5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c9\u03c2) \u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1, \u03c9\u03c2 \u03b6\u03c9\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd DNA, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c7\u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1. \u0391\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c5\u03b3\u03c1\u03bf\u03cd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd. \u0393\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03ae \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c0\u03bf\u03c5\u03b4\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b8\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5. \u03a4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b5\u03ac\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u0395\u03b4\u03ce, \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03c6\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1, \u03b4\u03b1\u03bc\u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03bd\u03b1, \u03bc\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b1 \u03ae \u03bc\u03c0\u03bb\u03b5, \u03ba\u03c1\u03ac\u03bd\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03b1, \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03b6\u03b9, \u03c3\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b1, \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03ba.\u03ac.<\/p>\n<p><strong>\u039b\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf:<\/strong> \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u0391\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u03a0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2, \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 (\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03b6\u03b9).<\/p>\n<p><strong>\u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 C &#8211; \u0395 &#8211; \u0392:<\/strong> \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2. \u03a0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 C \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c9\u03bc\u03ac \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0395 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 (\u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf), \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 (\u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b1, \u03b7\u03bb\u03b9\u03cc\u03c3\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf, \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03c5\u03b8\u03cc\u03c3\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf, \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba.\u03ac.). \u03a4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u0392 (\u03921, \u03922, \u03923, \u03926, \u039212, \u0392\u03b9\u03bf\u03c4\u03af\u03bd\u03b7, \u03a6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03ba\u03ce\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03bb\u03bf\u03af\u03c9\u03c4\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf, \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c3\u03b9\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd<\/p>\n<p><strong>\u03a3\u03b5\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf:<\/strong> \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bb\u03c5\u03c3\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1. \u0388\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5\u03bb\u03b7\u03bd\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2. \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac.<\/p>\n<p><strong>\u03a8\u03b5\u03c5\u03b4\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd:<\/strong> \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 DNA \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 RNA. \u0391\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03b1\u03c1\u03b3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03a8\u03b5\u03c5\u03b4\u03b1\u03c1\u03b3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af, \u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03c5\u03b8\u03cc\u03c3\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c3\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b1, \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae, \u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9, \u03c4\u03b1 \u03cc\u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p><strong>\u03a7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b9\u03bf:<\/strong> \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9<a href=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills.jpg\" rel=\"lightbox\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"17796\" data-permalink=\"https:\/\/bio2you.gr\/?attachment_id=17796\" data-orig-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills.jpg\" data-orig-size=\"400,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"pills\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills.jpg\" class=\"alignright size-medium wp-image-17796\" src=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills-300x300.jpg\" alt=\"pills\" width=\"300\" height=\"300\" data-id=\"17796\" srcset=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills-300x300.jpg 300w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills-150x150.jpg 150w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pills.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03c1\u03b3\u03b9\u03bd\u03af\u03bd\u03b7, \u03b7 \u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03bd\u03b9\u03c4\u03af\u03bd\u03b7, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b6\u03c9\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p><strong>\u03a6\u03c5\u03c4\u03bf\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1- \u03b9\u03c3\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2<\/strong>: \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u039f\u03b9 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ac \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bd\u03bf\u03c7\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b6\u03ce\u03b1, \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 (\u03b5\u03c6\u03b7\u03b2\u03b5\u03af\u03b1). \u0399\u03c3\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03b9\u03bd\u03b1\u03c1\u03cc\u03c3\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 fast food \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c6\u03c4\u03b7\u03bd\u03ae \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03cd\u03bb\u03b7. \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.<\/p>\n<p><strong>\u0392\u03b1\u03c1\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1:<\/strong> \u03bf \u03c5\u03b4\u03c1\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2, \u03bf \u03bc\u03cc\u03bb\u03c5\u03b2\u03b4\u03bf\u03c2 \u03ba.\u03ac. \u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c1\u03ac, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c1\u03ac, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03c8\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 (\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2), \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03be\u03b9\u03c6\u03af\u03b1, \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5, \u03b3\u03b1\u03bb\u03ad\u03bf\u03c5, \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba.\u03ac. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c3\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1\u03c2 \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 1-2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c93 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c96, \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1).<\/p>\n<p>\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p><strong>\u0392\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1:<\/strong> \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b2\u03bf\u03c4\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u03a4\u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0.\u03c7. \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c9\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03b1 (\u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c9\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03b1).<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b8\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03cc\u03c1\u03c7\u03b5\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03ae \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1\u03c1\u03c9\u03bd \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales.jpg\" rel=\"lightbox\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"17797\" data-permalink=\"https:\/\/bio2you.gr\/?attachment_id=17797\" data-orig-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales.jpg\" data-orig-size=\"320,479\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"pray_scales\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales.jpg\" class=\"alignleft size-medium wp-image-17797\" src=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales-200x300.jpg\" alt=\"pray_scales\" width=\"200\" height=\"300\" data-id=\"17797\" srcset=\"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales-200x300.jpg 200w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales-300x449.jpg 300w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales-150x225.jpg 150w, https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/pray_scales.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1\u03c1\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03ac\u03bd \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc. \u038c\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ae. \u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03b1\u03bd\u03bf\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03b1. \u039f\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc.<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae. \u0397 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u00ab\u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u00bb \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bb\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7. \u039c\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1, \u03bf \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ae \u03b7 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2, \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7, \u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03b2\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2. \u039f\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5, \u03bf\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0392\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03c9\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc 40% \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>-\u039c\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5 BSc., N.D., Ph.D. <em>\u0394\u03c1. \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0398\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<\/em><\/p>\n<p>-\u0399\u03c9\u03ac\u03bd\u03bd\u03b7\u03c2 \u039b\u03b9\u03ac\u03c0\u03b7\u03c2, \u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03c2, <em>\u039d\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2-\u03a8\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c2-\u0392\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2<\/em><\/p>\n<p><em>*\u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u00a0 \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7: \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ad\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7. \u039a\u03b1\u03c4&#8217; \u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ae \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u0391\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2\u2026 \u0397 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ce\u03bd. \u0397 \u03c4\u03b5\u03ba\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17793,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[94],"class_list":["post-2595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-94"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/gonimotita-e1558366789405.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8j50z-FR","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":2721,"url":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=2721","url_meta":{"origin":2595,"position":0},"title":"\u0392\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1: \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c3\u03b8\u03b5","author":"bionews","date":"07\/11\/2025","format":false,"excerpt":"\u0397 \u03ad\u03ba\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b2\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03c1\u03ae \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03bb\u03c5\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03ad\u03ba\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03af\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03be\u03c5\u03bb\u03bf\u03b4\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03cd \u03b5\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5! \u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b4\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b2\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2\u2026","rel":"","context":"\u03c3\u03b5 &quot;\u03a5\u0393\u0395\u0399\u0391&quot;","block_context":{"text":"\u03a5\u0393\u0395\u0399\u0391","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"\u0392\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1","src":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/love.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/love.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/love.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/love.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2607,"url":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=2607","url_meta":{"origin":2595,"position":1},"title":"\u039c\u03b5\u03c3\u03bf\u03c6\u03b8\u03b9\u03bd\u03cc\u03c0\u03c9\u03c1\u03bf","author":"bionews","date":"27\/04\/2025","format":false,"excerpt":"\u039a\u03ac\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5, \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ae- \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ae, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03b6\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7 (\u03b4\u03ac\u03c3\u03b7, \u03bb\u03af\u03bc\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1). \u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1 (\u03c6\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5\u03bb\u03ae\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba.\u03b1.), \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u0393\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ae, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u2026","rel":"","context":"\u03c3\u03b5 &quot;\u03a0\u0395\u03a1\u0399\u0392\u0391\u039b\u039b\u039f\u039d&quot;","block_context":{"text":"\u03a0\u0395\u03a1\u0399\u0392\u0391\u039b\u039b\u039f\u039d","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?cat=80"},"img":{"alt_text":"\u03c6\u03b8\u03b9\u03bd\u03cc\u03c0\u03c9\u03c1\u03bf","src":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Autumn.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Autumn.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Autumn.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":2328,"url":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=2328","url_meta":{"origin":2595,"position":2},"title":"\u03a4\u03bf \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03c9\u03bd","author":"bionews","date":"06\/08\/2025","format":false,"excerpt":"\u039f\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9, \u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd, \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ac \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u2026","rel":"","context":"\u03c3\u03b5 &quot;\u03a5\u0393\u0395\u0399\u0391&quot;","block_context":{"text":"\u03a5\u0393\u0395\u0399\u0391","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/nora-e1469640342377.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/nora-e1469640342377.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/nora-e1469640342377.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":2264,"url":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=2264","url_meta":{"origin":2595,"position":3},"title":"\u0392\u03b9\u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1","author":"bionews","date":"22\/10\/2025","format":false,"excerpt":"\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf \u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03b3\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b7 \u039a\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce \u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b6\u03b1\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b4\u03ce \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u2026","rel":"","context":"\u03c3\u03b5 &quot;\u03a0\u0395\u03a1\u0399\u0392\u0391\u039b\u039b\u039f\u039d&quot;","block_context":{"text":"\u03a0\u0395\u03a1\u0399\u0392\u0391\u039b\u039b\u039f\u039d","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?cat=80"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Demeter-main1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Demeter-main1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Demeter-main1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":4058,"url":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=4058","url_meta":{"origin":2595,"position":4},"title":"\u00ab\u0392\u0399\u039f \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b1\u00bb \u039c\u03ac\u03bd\u03bf\u03c2 \u039c\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03b1\u03c2","author":"bionews","date":"19\/03\/2026","format":false,"excerpt":"\u00ab\u0397 \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03bd\u03b7\u03c0\u03b9\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b5\u03af\u03bf\u03c5\u00bb. Who is Who \u039f \u039c\u03ac\u03bd\u03bf\u03c2 \u039c\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03b8\u03ae\u03bd\u03b1. \u03a4\u03bf 1978 \u03ad\u03c6\u03c5\u03b3\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u039d\u03ad\u03b1 \u03a5\u03cc\u03c1\u03ba\u03b7, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u039d\u03ad\u03b1\u03c2\u2026","rel":"","context":"\u03c3\u03b5 &quot;\u0395\u03a0\u0399\u03a7\u0395\u0399\u03a1\u0397\u039c\u0391\u03a4\u0399\u039a\u039f\u03a4\u0397\u03a4\u0391&quot;","block_context":{"text":"\u0395\u03a0\u0399\u03a7\u0395\u0399\u03a1\u0397\u039c\u0391\u03a4\u0399\u039a\u039f\u03a4\u0397\u03a4\u0391","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?cat=10"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2008\/09\/TE063_manosmorfeas1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8448,"url":"https:\/\/bio2you.gr\/?p=8448","url_meta":{"origin":2595,"position":5},"title":"\u039d\u03ad\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1","author":"bionews","date":"02\/01\/2025","format":false,"excerpt":"\u039f\u03b9 \u03a6\u03af\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0393\u03b7\u03c2 (Friend of the Earth) \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd\u2026","rel":"","context":"\u03c3\u03b5 &quot;\u03a5\u0393\u0395\u0399\u0391&quot;","block_context":{"text":"\u03a5\u0393\u0395\u0399\u0391","link":"https:\/\/bio2you.gr\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"Friend of the Earth","src":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/friendoftheearth_episodes1-e1481218024785.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/friendoftheearth_episodes1-e1481218024785.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/friendoftheearth_episodes1-e1481218024785.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/bio2you.gr\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/friendoftheearth_episodes1-e1481218024785.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25128,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2595\/revisions\/25128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio2you.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}