θρομβοι

Χημική ουσία των μήλων και των κρεμμυδιών αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων

Ένα χημικό στοιχείο που βρέθηκε στα μήλα, τα πορτοκάλια και τα κρεμμύδια μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί το σχηματισμό θρόμβων, υποστηρίζουν επιστήμονες. Συγκεκριμένα, η ρουτίνη, που βρίσκεται και στο μαύρο …

Χημική ουσία των μήλων και των κρεμμυδιών αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων Διάβασε περισσότερα

Η υπερκατανάλωση άσπρου ρυζιού αυξάνει τις πιθανότητες για διαβήτη II

Νέα μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, έδειξε ότι όσοι τρώνε μεγάλες ποσότητες άσπρου ρυζιού αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη II. Οι επιστήμονες ανέλυσαν τέσσερεις προηγούμενες …

Η υπερκατανάλωση άσπρου ρυζιού αυξάνει τις πιθανότητες για διαβήτη II Διάβασε περισσότερα

Αγχολυτική λεμονάδα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού

Αν νιώθετε ότι η αύξηση της θερμοκρασίας, οδηγεί το στρες και την πίεση που αισθάνεστε σε υψηλότερα επίπεδα, πιείτε ένα ποτήρι λεμονάδα και αρχίστε να νιώθετε καλύτερα σχεδόν άμεσα. Σχετική …

Αγχολυτική λεμονάδα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού Διάβασε περισσότερα
μούρα

Τα μούρα ενισχύουν τη μνήμη

Άλλη μια μελέτη ευρείας κλίμακας έδειξε ότι η κατανάλωση μούρων τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλό μας από προβλήματα ή απώλεια μνήμης. Η έρευνα συμπεριέλαβε πάνω …

Τα μούρα ενισχύουν τη μνήμη Διάβασε περισσότερα
καμπυλοβακτήριο

Σκόρδο κατά του καμπυλοβακτηρίου που προκαλεί τροφική δηλητηρίαση

Συστατικό του σκόρδου είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικό από δυο δημοφιλή αντιβιοτικά στη μάχη κατά του καμπυλοβακτηρίου, το οποίο αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες τροφικής δηλητηρίασης, σύμφωνα με …

Σκόρδο κατά του καμπυλοβακτηρίου που προκαλεί τροφική δηλητηρίαση Διάβασε περισσότερα
φρούτα και λαχανικά

Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά

των Ευάγγελου Ζουμπανέα & Χριστίνας Κωστάρα Πάνω από 150 μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι οι οποίοι τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά έχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης κάποιας μορφής καρκίνου. Η …

Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα

Ψευδάργυρος: το μυστικό για να μην «χάνουμε τον έλεγχο»

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι έχουν πλέον αποκτήσει μια ξεκάθαρη εικόνα για το πως ο ψευδάργυρος μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο ψευδάργυρος εμποδίζει το ανοσοποιητικό …

Ψευδάργυρος: το μυστικό για να μην «χάνουμε τον έλεγχο» Διάβασε περισσότερα